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Que faire avec des pommes de terre en soupe ?

Vous avez des pommes de terre, mais pas forcément envie d’un plat qui demande de choisir entre plusieurs textures et accompagnements. En soupe, elles épaississent le bouillon en libérant leur amidon, absorbent les saveurs et rendent un mélange de légumes, de viande ou de poisson plus consistant. C’est aussi un format pratique à deux, car une même casserole peut servir de dîner puis de déjeuner sans multiplier les décisions.

Les 23 plats sont tous dans Nomme, et votre première partie est offerte.

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Les plats

Voici 23 plats où la pomme de terre joue un rôle précis dans une soupe, une chaudrée ou un ragoût. La sélection va des soupes lisses aux bouillons garnis, avec des associations qui permettent de partir de ce que vous avez déjà et de prévoir plusieurs repas cohérents à deux.

  1. Soupe de bœuf et de légumes

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  2. Soupe de brocoli et pommes de terre

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  3. Ragoût de poisson-chat et riz

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  4. Chowder de maïs et de fromage

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  5. Ragoût de poulet

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  6. Soupe dorée aux pois cassés

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  7. Ragoût de bœuf haché

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  1. Soupe mexicaine consistante

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  2. Chaudrée de palourdes de Manhattan

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  3. Chaudrée de pommes de terre et de maïs au micro-ondes

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  4. Soupe de champignons et d’orge

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  5. Soupe de panais

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  6. Ragoût aux cacahuètes

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  7. Soupe de pommes de terre

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  8. Soupe rapide au poulet et aux légumes

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  9. Soupe de dinde épicée au curry de Sarah

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  10. Ragoût de bœuf haché à la mijoteuse

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  11. Ragoût des trois sœurs

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  12. Ragoût de dinde

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  13. Soupe de légumes au poulet

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  14. Ragoût de légumes

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  15. Chaudrée de doré

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Quel effet la pomme de terre apporte-t-elle à une soupe ?

Elle donne du corps sans exiger de crème, surtout lorsqu’elle cuit directement dans le bouillon et commence à se défaire. Les morceaux gardent aussi une texture tendre et rassasiante dans une soupe de légumes, de viande ou de poisson. Son amidon peut toutefois épaissir fortement la préparation, il vaut donc mieux ajouter le liquide progressivement si la soupe doit être réchauffée plus tard.

Comment éviter qu’une soupe de pommes de terre devienne pâteuse ?

Choisissez une cuisson douce et arrêtez-la dès que les morceaux sont tendres. Remuez peu, car l’agitation libère davantage d’amidon et transforme les pommes de terre en purée collante. Si vous mixez la soupe, faites-le brièvement, puis détendez-la avec un peu de bouillon au moment de servir ou de la réchauffer.

Comment choisir entre ces soupes quand on cuisine à deux ?

Commencez par la durée et les restes souhaités. Une soupe rapide convient à un soir chargé, tandis qu’un ragoût ou une chaudrée plus garnie peut fournir deux repas et supporter un réchauffage le lendemain. Pour éviter la lassitude, alternez une soupe principalement végétale avec une version contenant du poulet, du bœuf, du poisson ou des légumineuses, au lieu de préparer deux plats très proches.

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Recettes issues de USDA MyPlate (domaine public).