Nomme
SV · Språk

Ost utan ägg, även när ägget gömmer sig

Det är lätt att välja en ostig rätt och missa ägget som håller ihop den. Det dyker ofta upp i färsen, degen, pastan eller gratängen utan att synas i rättens namn. Här finns vardagsmat för två där osten får stå för smaken, utan ägg som bindemedel eller pensling.

Alla 128 rätter finns i Nomme, och er första runda bjuder vi på.

Hämta appenGoogle Play Hämta appenApp Store

Rätterna

De här 128 rätterna spänner från pizza, quesadillas och burritos till gratänger, soppor och sallader. Urvalet gör det enklare att laga samma middag tillsammans, utan att den ena behöver plocka bort sådant som redan har blandats in i maten.

  1. Pizza när som helst

    Swipa den i Nomme

  2. Asiatiska kycklingwraps med mango

    Swipa den i Nomme

  3. Potatisgratäng

    Swipa den i Nomme

  4. Ugnsbakad avokado med grönsaker

    Swipa den i Nomme

  5. Ugnsbakad linsgratäng

    Swipa den i Nomme

  6. BBQ-kycklingpizza

    Swipa den i Nomme

  7. Burritos med bönor och ris

    Swipa den i Nomme

  8. Bönenchiladas

    Swipa den i Nomme

  9. Makaroner med köttfärs och ost

    Swipa den i Nomme

  10. Rödbets- och vita bönsallad

    Swipa den i Nomme

  11. Nachos med paprika

    Swipa den i Nomme

  12. Quesadillas med svarta bönor och sötpotatis

    Swipa den i Nomme

  13. Quesadillas med svarta bönor

    Swipa den i Nomme

  14. Ugnsbakade potatisar med broccoli

    Swipa den i Nomme

  15. Broccoli- och potatissoppa

    Swipa den i Nomme

  16. Broccolirisgratäng

    Swipa den i Nomme

  17. Gratinerade tomater med ost

    Swipa den i Nomme

  18. Myror på en stock

    Swipa den i Nomme

  19. Ugnsbakad pasta med butternutpumpa

    Swipa den i Nomme

  20. Selleri med aprikos- och ädelostkräm

    Swipa den i Nomme

  1. Ost- och majssoppa

    Swipa den i Nomme

  2. Ostfyllda potatisar

    Swipa den i Nomme

  3. Ostgratäng med kyckling, broccoli och ris

    Swipa den i Nomme

  4. Kycklinggratäng

    Swipa den i Nomme

  5. Kycklingspaghetti

    Swipa den i Nomme

  6. Chili Cheese Hominy

    Swipa den i Nomme

  7. Chilimakaroner med tomat

    Swipa den i Nomme

  8. Citrusbaserad tonfisktoast

    Swipa den i Nomme

  9. Färgglada quesadillas

    Swipa den i Nomme

  10. Majs- och paprikakoppar

    Swipa den i Nomme

  11. Krispiga taquitos

    Swipa den i Nomme

  12. Gurka- och blåbärssallad

    Swipa den i Nomme

  13. Enchiladagratäng

    Swipa den i Nomme

  14. Enchiladaris

    Swipa den i Nomme

  15. Roligt ansikte från matgrupperna

    Swipa den i Nomme

  16. Frukt- och fetasallad

    Swipa den i Nomme

  17. Fruktpizza att ta med

    Swipa den i Nomme

  18. Smörgås med druv- och cashewsallad

    Swipa den i Nomme

  19. Grekisk sallad

    Swipa den i Nomme

  20. Grekisk sallad med kyckling

    Swipa den i Nomme

  21. Grillad ostsmörgås med persikor

    Swipa den i Nomme

  22. Grillad biff- och paprikasallad med päron

    Swipa den i Nomme

  23. Örtbakad spenat

    Swipa den i Nomme

  24. Örtiga linser och risgratäng

    Swipa den i Nomme

  25. Tacokoppar för barn

    Swipa den i Nomme

  26. Makaroner med ost och broccoli

    Swipa den i Nomme

  27. Pastasallad med mango och bär

    Swipa den i Nomme

  28. Köttfärsfyllda potatisar

    Swipa den i Nomme

  29. Grönsakssnurror

    Swipa den i Nomme

  30. Mozz Totz

    Swipa den i Nomme

  31. Mozzarellakyckling med vitlöksspenat

    Swipa den i Nomme

  32. Ugnsbakade tomater på rostat bröd

    Swipa den i Nomme

  33. Fuskad pizzacalzone

    Swipa den i Nomme

  34. Grillad fisk med ost och tomat

    Swipa den i Nomme

  35. Gratäng med ost, skinka och purjolök

    Swipa den i Nomme

  36. Kycklingpizza på naan

    Swipa den i Nomme

  37. Krispiga pitabröd med sallad

    Swipa den i Nomme

  38. Enkel morotssoppa

    Swipa den i Nomme

  39. Ögonglobsköttbullar – Halloween

    Swipa den i Nomme

  40. Fantastisk fiskpaj

    Swipa den i Nomme

Och 68 till i appen. Hämta appenGoogle Play Hämta appenApp Store

Var brukar ägg gömma sig i ostiga rätter?

I burgare, köttbullar och färsbiffar används ägg ofta för att hålla ihop smeten, trots att det sällan märks på namnet. Det kan också finnas i pastadeg, färsk pasta, pajdeg och deg som penslas före gräddning. Paneringar och gratänger kan innehålla ägg för att få ytan eller fyllningen att hålla ihop. Läs därför ingrediensförteckningen för varje del, inte bara rubriken på rätten.

Hur binder man en ostig färs utan ägg?

Låt ströbröd eller havregryn svälla i lite mjölk eller vatten och blanda sedan ner det i färsen. Finriven potatis, mosade bönor eller lite majsstärkelse kan också ge stadga, beroende på rätten. Blanda bara tills smeten håller ihop, annars blir burgaren kompakt. Låt den gärna vila några minuter före stekning och vänd den försiktigt.

Vad ska man kontrollera i pasta, deg och panering?

Torkad pasta är ofta äggfri, men färsk pasta innehåller regelbundet ägg, så kontrollera förpackningen. Deg kan vara äggfri men ändå penslad med ägg före gräddning, vilket gör att även en ostfylld eller gratinerad rätt behöver granskas. Till panering fungerar mjölk, yoghurt eller en tunn blandning av mjöl och vatten i stället för ägg, om ingredienserna passar rätten. Kontrollera också färdiga såser och ostblandningar, eftersom ägg kan finnas i en separat komponent.

Uppdaterad: · Om Nomme

Recepten kommer från USDA MyPlate (allmän egendom) och NHS Healthier Families (Crown copyright). Contains public sector information licensed under the Open Government Licence v3.0.